Artículos de clínica | Psicología Nova

clínica Claves para un sueño reparador El sueño es una parte esencial de nuestra vida diaria y afecta nuestra salud física y mental. Un sueño reparador no solo nos ayuda a sentirnos descansados, sin…

clínica Cómo encontrar al psicólogo ideal para ti Buscar al psicólogo ideal puede ser un proceso desafiante, pero es un paso fundamental para cuidar de nuestra salud mental. Muchas personas no saben por dónde…

clínica Claves para Identificar el Trastorno Afectivo Emocional El trastorno afectivo emocional es una condición que puede afectar la vida diaria de las personas de diversas maneras. Identificar este trastorno puede ser com…

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clínica Conexiones entre la terapia cognitiva y la filosofía estoica La terapia cognitiva y la filosofía estoica son dos enfoques que, aunque provienen de contextos diferentes, comparten muchas similitudes en su manera de aborda…

clínica Profundiza en el Trastorno Adaptativo Mixto El trastorno adaptativo mixto es una condición psicológica que se presenta cuando una persona tiene dificultades para adaptarse a cambios o situaciones estresa…

clínica Vínculos entre TCA y trastornos de personalidad Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y los trastornos de personalidad son dos categorías de problemas de salud mental que a menudo se interrelaciona…

clínica Estrategias para Detener el Sobreanálisis en Tu Vida El sobreanálisis es un fenómeno que afecta a muchas personas en diferentes etapas de sus vidas. Este comportamiento se caracteriza por una reflexión excesiva s…

clínica Elegir entre terapia individual y grupal: una guía práctica La elección entre terapia individual y terapia grupal puede ser un proceso complicado para muchas personas. Ambas modalidades ofrecen beneficios únicos y puede…

clínica Guía Completa sobre el Trastorno de Adaptación El trastorno de adaptación es un tipo de trastorno emocional que puede surgir como respuesta a situaciones estresantes o cambios significativos en la vida de u…